Analgésicos podem causar dor de cabeça

Há muitas formas de sair do círculo vicioso dor-analgésico-dor.
Melhorar a qualidade de vida é a que traz melhores resultados.

Dores de cabeça, costumam ser tratadas com analgésicos, vendidos livremente em qualquer drogaria. Afinal, quem quer perder tempo procurando causas quando é tão mais fácil engolir uma pílula e ver-se livre da dor? Mas há um lado negativo nisso, quando em vez de ouvir o que o corpo diz nos habituamos a esses remédios e suas magias. Veja só que ironia: excesso de medicação pode causar dor de cabeça.

A escalada das medicações Entre 1990 e 2005, revisões periódicas realizadas em 1.200 indivíduos que sofriam de cefaléia aguda apontaram interessantes resultados aos pesquisadores da Universidade de Princenton, USA. Nesses 15 anos, as cefaléias não se modificaram, apesar da diversidade de novos medicamentos. Em alguns casos, o consumo de remédios diminuiu mas, de modo geral, tornou-se ainda mais excessivo.

• O uso exagerado de ergotamina caiu de 19% para 0%.
• O de uma nova classe de medicação - triptans – aumentou de 0% para 22%.
• O emprego de analgésicos cresceu de 8% para 32%.
• As combinações de remédios como tratamento saltaram de 10 para 23%.
• O abuso de opióide diminuiu levemente.

Os dados reforçam a evidência de que o excesso de medicação leva à cefaléia. Por isso, a recomendação dos pesquisadores é que médicos e pacientes se conscientizem do risco e procurem outros recursos.

O valor dos bons hábitos Tratamentos preventivos podem incluir medicamentos, mas por curto prazo. O objetivo é afastar o paciente do sofrimento durante algumas semanas. Por si só, os resultados são alentadores. Ao mesmo tempo, aconselha-se desintoxicar o organismo, eliminar alergênicos, adotar uma dieta adequada ao tipo metabólico. Não pular refeições, fazer exercícios diários, relaxamento, yoga ou meditação. Procurar ter um bom sono e estabelecer uma hora certa para dormir e acordar. Evitar situações de estresse desnecessárias, amar mais e melhor.

Para dores ocasionais, analgésicos são excelentes. Se as dores persistirem, por favor, respeite sua saúde: não se auto-medique. Às vezes, mesmo uma simples dor de cabeça pode ser sintoma de algo mais sério. 

Dr.

Wilson Rondó Jr.

Girassol:             Por que o girassol acompanha o movimento do Sol?

Todas as plantas, não apenas o girassol, se curvam de acordo com o movimento do sol, em maior ou em menor grau. Esse fenômeno é o conhecido heliotropismo. Não só os raios solares mas qualquer tipo de luz que incida sobre as plantas ativa um hormônio de crescimento chamado acido indolilacético (AIA), produzido pelas células jovens localizadas nas folhas .” Os raios do sol, ao incidirem lateralmente., iluminam um dos lados da planta com maior produção de AIA. Por isso um lado se desenvolverá mais. Tal crescimento desigual faz a planta pender para o lado contrario do sol. Com o movimento solar, é sempre a mesma face que permanece iluminada e o girassol o acompanha. Já a flor propriamente dita nada tem a ver com essa movimentação. Com o peso, ela se inclina para o lado que pender o caule”, explica o botânico Gilberto Kerdauy da Universidade de São Paulo. A noite, na ausência de luz para estimular o crescimento, a planta volta à sua posição normal.

PENSAMENTOS DO DIA
1. Deus é Ordem. Então, quando esse princípio é desrespeitado, especialmente no campo das relações sociais, nada corre bem.
2. Diante desse fato, é fundamental termos consciência da Lei da Ordem, sabendo que, de acordo co

m um provérbio chinês, existe uma distinção entre os membros de um casal e também uma linha de procedência entre jovens e velhos, bem como estreita relação entre ordem e cortesia.
3. Para entendermos melhor esse processo, basta observarmos a natureza e notarmos que nada deixa de obedecer a um esquema bem preciso. Primavera, Verão, Outono e Inverno sempre se sucedem na mesma sequência, assim como os dias e as noites e também o crescimento das plantas. As cerejeiras, por exemplo, jamais florescem antes das ameixeiras.
4. Essa deverá ser a maneira correta de agir no que diz respeito à nossa prática religiosa. De nada adianta elevarmos preces a Deus, após termos realizado as tarefas corriqueiras porque, neste caso, o trabalho tornou-se a atividade principal tendo, a divindade, sido relegada a um plano secundário. Agindo assim, perceberão os efeitos benéficos da Luz de Deus com muito mais rapidez. Mokiti Okada

(PINTURA FEITA POR MOKITI OKADA)

O significado da Arte para Deus

Como o mundo há muitos séculos vem completamente mergulhado num caos tudo isso é decorrente de um declínio moral e de nível espiritual do homem, o homem encontra-se em condições infernais onde na verdade deveria esta em situação celestial. Fundadores de muitas religiões, seitas e filosofias percorreram caminhos espinhosos para eliminar os sofrimentos e a maldade humana. Muitas nações ao invés de corrigirem os seus erros tentam achar o erro de outros, o BELO está escasso demais tanto na política, educação, nas relações econômicas, relações diplomáticas e dentro de nossa própria casa. Um povo pobre nem pode sonhar em mudar e se fortalecer se não tiver a beleza envolvida no seu dia-a-dia e na sua administração.

Deus quer enobrecer os sentimentos do homem e enriquecer-lhe a vida, proporcionando-lhe alegria e sentido. Daí vem a missão da arte, pois o paraíso terrestre é um mundo da verdade, do BEM e do BELO e a ARTE É A REPRESENTAÇÃO DO BELO!.

A pintura, literatura, a música,o cinema, a dança, teatro e as mais diversas expressões artísticas possuem técnica e  teor científico, fundamentada na genialidade, inteligência, consistência e do homem, mas, a arte também possui espiritualidade, sem ela a vida seria seca e sem sabor, ela é necessária para a sociedade humana, mas ela também é dividida em níveis, se ela for de nível inferior corre o risco de baixar o nível das pessoas, levando-as a degradação, portanto cuidando ao escolher uma forma de arte que expresse seu sentimento. A ARTE DEVE SER DE NÍVEL ELEVADO, uma arte que deleitando a pessoa, eleve o seu sentimento.

O progresso da Civilização consiste na eliminação do caráter animal do homem, portanto, cabe ao artista uma grande missão, ele é um dos encarregados dessa eliminação e de tais características. Torna-se necessário, portanto, elevar o caráter do homem por meio da arte. O espírito dos artistas comunicando-se por seus veículos, influenciará o espírito do povo. Falando mais claro, as vibrações espirituais emitidas pela alma do artista tocarão a sensibilidade das pessoas, através das obras que ele criou, haverá uma solidão ligação entre o espirito do artista e o espírito de que apreciará suas obras.

O artista deve funcionar como orientador espiritual do povo e neste sentido não seria exagero afirmar que uma parte da responsabilidade do aumento ou da diminuição do caos social cabe as artistas e suas artes.

Fonte:  Mokiti Okada (Resumo de alguns ensinamentos)